接 地するたびに 地面をグッと押して スピードに乗りたいですよね？ 股 関節から大きく足を動かして グングンとスピードが上がったら 嬉しくないですか？ そう思うのであれば 今から教える『早く走るコツ』を 次の練習で早速試してみてください！
足を速くする練習 中学生- スポーツチームの指導をしていると、スピード向上は必ず向上すべきパフォーマンスの一つです。 ・速く走れる、泳げる、漕げる ・速いボールが投げれる、蹴れる ・速いボールを打ち出せる 絶対、自分を、チームを有利にすることが出ますよね。この中で、ほとんどの競技に共通する「 子どもの足を速くする2つのポイント！ 練習でやるべきことは？ 皆さんは、子どものころ「足が速くなりたい」と思ったことはありませんか？ 足が速くなると運動会やかけっこで目立つことができ、周りの子どもたちから注目を得ることができますよね
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